TAINA’S RELAX videokurssi Tilauksen tila Et ole vielä osallistunut Hinta 39 Aloita This kurssi is currently closed Kurssin sisältö Relax ohjeet 1:24 Aloita tästä! Ohjeita relax-harjoitusohjelman tekemiseen. Relax- harjoitus 40:42 Kehoa rentouttava ja mieltä rauhoittava koko kehon harjoitus. Rentoutus 7:20 Tee harjoitus rauhallisessa tilassa ja paras jos voit olla selinmakuulla. Läsnäoloharjoitus hengitystä ja kehoa tunnustellen 7:20 Läsnäoloharjoitus aistien avulla 4:45 Voimapaikka mielikuvamatka 8:21 Hyvä haltija mielikuvamatka 6:40
